朝の30分は、才能を裏切らない。
脳が最もフレッシュな朝に
「判断」「集中」「規律」を叩き込め。
誰かと差をつけるために
設計されたプログラム
毎朝｜Morning Routines
06:30 – 07:00｜自分を律する30分
心拍を上げ、脳を覚醒
「やり切った」という事実が、自信になる
週1回｜Cognitive Training
「一瞬の判断で抜き去る」
認知判断のスピードを上げ、相手が反応する前に次のプレーへ。思考の回転数で差をつける。
週1回｜Physical Training
「限界を超える身体操作」
自重や省スペースでも、徹底的に自分を追い込み、爆発的なキレと初動を手に入れる。
週1回｜Live Training
「ライバルを意識する」
テクニックアップトレーニング
月1回｜Conditioning
「プロフェッショナリズムの習得」
食事・睡眠・リカバリー。
24時間をサッカーのためにデザインする
「選ばれる選手」の習慣を学ぶ。
週2回+｜Archive / Events
自分の弱点と向き合う反復練習用動画。
毎朝、言葉にする。
だから、逃げ道がなくなる。
朝の宣言スピーチ
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今日の目標を言葉にする
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自分に逃げ道を作らない
うまくなる選手は、
練習より先に 自分の覚悟を決めている。
Welt FCでは、
毎朝のセッションの最後に
「今日の目標」を言葉にして終わる。
誰にも見られずにやる努力は、
いつでもサボれる。
だからこそ、
その日の目標を
仲間とコーチの前で宣言する。
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今日は、どこを意識するのか
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今日は、何をやり切るのか
言葉にした瞬間、
その1日は 自分から逃げられなくなる。
比べるのは他人じゃない。
昨日の自分だけだ。
決断の前に
不安がゼロになるまで
挑戦する必要はありません。
Q：毎日続けられるか不安です。
A： 一人でやるから続きません。
Welt FCには同じ志を持つ仲間と、君の背中を押すコーチがいます。
Q：今のチーム練習で手一杯ですが…。
A：だからこそ「朝」なのです。
チーム練習を変えるのではなく、君自身の「基準」を朝の30分で引き上げます。
まずは1ヶ月。
自分を裏切らずにいられるか？
初月限定｜限界挑戦パス
これは「安い体験」ではない。
自分をごまかさないかを試す1ヶ月だ。
980円(税込)
続ける覚悟ができたら
スタンダードプラン
月額 3,300円(税込)
月15時間以上の自己投資
入会までの流れ
お申し込み
決済ページから
お申し込み
Step 1
ご案内
ヴェルツ運営担当 からお客様に連絡
Step 2
参加スタート
朝のセッ ション
に参加！
Step 3
朝を制した者だけが、
ピッチで主導権を握る。