ヴェルツでやらない７つのこと

ヴェルツでは、年間のトレーニング目標の中で毎回のトレーニングを、各チームに合わせて各コーチが作成しています。

実際のトレーニングプログラムは、不定期に会員専用グループで配信しています。実際にどのようなトレーニングのプランで練習が行われているのか見ていきましょう。

あそぶ

年中さんから小学生低学年までには、包括的で多面的な動きをメインにしたトレーニングを行っています。サッカーは、様々な動きが求められます。

そのため技術はもちろんですが、子どものメンタルはとても大きく動きに左右します。

年中さんから約3年間、サッカーそのものへの身体的・精神的な準備を行っていきます。

テクニック

小学生低学年からは、実際にサッカーの技術を学んでいきます。ここでも子供たちのサッカーに対するメンタルは大きく技術に影響します。楽しむだけでなく、競争する楽しさを感じていきます。大事なことはテクニックを教えつつも、子どもたちの創造性を大事にしてあげる必要があり、バランスをもったトレーニングが必要になります。

小学3年生までに、複数人で団体プレーができるように個人の技術を高めていきます。

サッカーの基礎

サッカーにはセオリーや原理原則があります。サッカーは判断が8割と呼ばれるほど、技術をゲームの中で再現性高く発揮する力が求められます。

そのためには、個人戦術を学んでいく必要があります。この年代では、これまでの段階を経て、学ぶことそのものに楽しさを感じている必要があります。

中学生になると、大人と同じ11人制のサッカーになります。そのため、２人と３人組の主に攻撃と守備の原則を学んでいきます。

これらを年間の中で技術➜個人戦術（個人で状況を判断する能力）を１サイクルとして、小学校４年生から３年間の３サイクルで学んでいきます。＊スクールによって選手の人数が少ない場合は、その限りではありません。

実際には、個人の精神的な成長や身体的成長、技術的成長、サッカー基礎知識の成長、チームの成長に加えて、その日の体調や環境によっても大きく変化します。

これらをベースにして、各コーチが最適なトレーニングを設定しています。

ヴェルツでやらない７つのこと

ヴェルツでは上記のようにやることはありますが、やらないこともあります。

①技術的な反復練習をしない

当然、サッカーは技術を反復することで上手になります。同じ練習の意図でもバリエーションのある練習を行っています。

②技術だけに特化しない

日本では、まず基礎から応用という形があります。基礎ができなくても、応用からスタートする場合もあります。順番よりも、両方をサイクルで繰り返すことを大事にしています。

③幼少期からサッカーだけをやらない

サッカーを専門的にトレーニングする適正年齢があります。それまでは、あらゆる観点からサッカーの専門トレーニングの時間は短くしています。

④年齢でカテゴリを分けない

子供の成長には個人差があります。年齢ではなく、様々な状況や状態を判断して、選手のカテゴリ分けの決定をしています。

⑤ポジション別の練習はしない

ポジション別や個人の課題は、スクールではなく個人レッスンで特別にサポートを行っています。スクールでは行いません。

⑥チーム戦術の練習はしない

チームとして試合を中心に活動していないため、チーム戦術（チームの共通認識）などは行いません。個人戦術（複数人で攻守を行う際のセオリー）までを行います。

⑦順位のある大会は作らない

ヴェルツでは、ゲーム（試合）を大事にしています。そのため、練習では必ずゲームを行います。ヴェルツとして大会を開催していますが、順位を決定する大会は催していません。